驼奶加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

驼奶加蜂蜜

功

补充营养、促进排便

宜

一般人群均适宜

忌

慢性肠炎患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

驼奶加蜂蜜营养丰富，口味甘甜，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 驼奶加蜂蜜中含有蛋白质、脂肪、葡萄糖、维生素C、柠檬酸、铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、铬、镍等营养成分，适量食用驼奶加蜂蜜，可帮助机体补充部分营养物质，有利于身体健康。 2、促进排便 驼奶加蜂蜜中的蜂蜜含有一定的果胶，果胶为膳食纤维的一种，具有吸水性，可增加粪便含水量，帮助软化大便，利于排便。故驼奶加蜂蜜具有促进排便的功效，适用于排便困难等情况。 不宜同食 1、阿司匹林片 阿司匹林片易与含糖多的食品形成复合体，降低药物的吸收速度，而驼奶加蜂蜜含糖量较高，故不宜和阿司匹林片同用。 温馨提示

驼奶加蜂蜜含糖量较高，即使是血糖正常的人群也不宜一次食用太多，以免引起身体不适。

食用方法

1、加热饮用 驼奶加蜂蜜加热后可直接饮用，也可根据个人喜好搭配燕麦片、面包等食物一同食用。