杜仲黄精泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

杜仲黄精泡水

功

补肝肾、健脾润肺

宜

肝肾不足者

忌

脾虚湿阻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮；黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。杜仲黄精泡水具有补肝肾、健脾润肺等功效。 1、补肝肾 杜仲甘温，入肝肾经，以补肝肾、强筋骨见长。黄精甘平，入肾经，能补益肾精，改善肝肾亏虚，精血不足。杜仲黄精泡水具有补肝肾的功效，可用于肝肾不足所致的腰膝酸痛等症。 2、健脾润肺 杜仲黄精泡水时，所用的黄精甘平，入脾、肺经，可补脾气、养脾阴、益肺气、养肺阴。其与甘温的杜仲合用具有健脾润肺的功效，可用于肺虚所致的劳嗽久咳等症。 不宜同食 1、梅 黄精与梅相克，同食可能会降低药物的疗效，因此杜仲黄精泡水时不宜同食梅。 温馨提示

黄精以块大、肥润、色黄、断面透明者为佳，故在将杜仲黄精泡水时，建议选择此类黄精。

食用方法

1、泡水 取适量杜仲、黄精，用沸水泡开，温度适宜时饮用即可。