姜茶水的功效与作用、禁忌和食用方法

姜茶水

功

暖胃散寒、止咳化痰

宜

胃寒呕吐者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经。茶有红茶、绿茶等多种，姜茶水常用红茶，其味甘，性温，归脾、胃、肾经。姜茶水具有暖胃散寒、止咳化痰的功效。 1、暖胃散寒 姜可温胃散寒、和中降逆；红茶可暖胃、散寒、温阳，因此姜茶水具有暖胃散寒的功效，可用于胃寒呕吐等病症。 2、止咳化痰 姜能温肺散寒，有化痰止咳的作用，姜茶水也具有止咳化痰的功效，可用于咳嗽痰多等情况。 不宜同食 1、羊肉 姜茶水、羊肉均性温热，二者一同进食过多身体容易上火，如出现牙龈肿痛、流鼻血等症状，故姜茶水不宜与羊肉同食。 温馨提示

姜茶水一般是用红茶、生姜等制成，注意适当饮用。

食用方法

1、泡水 将姜洗净切片，红茶去除杂质，共同放入热水中冲泡即可饮用。