生薄荷叶的功效与作用、禁忌和食用方法

生薄荷叶

功

祛风散热、疏肝解郁

宜

外感风热者

忌

脾胃虚弱者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生薄荷叶味辛，性凉，具有祛风散热、疏肝解郁的功效。 1、祛风散热 生薄荷叶味辛可发散，性凉，质轻，芳香通窍，可外达腠理、上至头面以祛风散热，可用于外感风热、热毒内蕴引起的头晕脑热、口干舌燥等症。 2、疏肝解郁 生薄荷叶辛凉走窜，善入肝经，能疏肝抑阳、解郁化热，具有疏肝解郁的功效，可用于肝郁气滞引起的情志抑郁、腹部胀满等症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒含有辣椒素，会刺激胃肠，影响对药效的吸收。因此，生薄荷叶不宜与辣椒同食。 温馨提示

生薄荷叶属于中药材，需遵医嘱应用。

食用方法

1、泡服 将生薄荷叶洗净后放入杯中，加入温水冲泡，待温度适宜即可服用。