姜陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

姜陈皮泡水喝

功

理气健脾、化痰止咳

宜

脘腹胀满者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经；陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经。姜陈皮泡水喝具有理气健脾、化痰止咳的功效。 1、理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，可行气除胀、理气健脾，姜陈皮泡水喝也具有理气健脾的功效，可用于脾气滞引起的脘腹胀满等情况。 2、化痰止咳 姜能温肺散寒、化痰止咳；陈皮可燥湿化痰，姜陈皮泡水喝具有化痰止咳的功效，可用于咳嗽痰多等症状。 不宜同食 1、白酒 白酒、姜均属于刺激性食物，同食可能会胃痛伤肝，故姜陈皮泡水喝不宜与白酒同食。 温馨提示

姜陈皮泡水喝不建议长时间饮用，以免出现上火的情况。

食用方法

1、泡水 将姜洗净切片，陈皮洗净去除杂质，二者一同放入杯中加热水冲泡即可饮用。