蜂蜜大枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜大枣茶

功

补中益气、养血安神

宜

一般人群均适宜

忌

痰湿内蕴者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蜂蜜大枣茶由蜂蜜和大枣加工制作而成，其中蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经；大枣味甘，性温，归脾、胃、心经。蜂蜜大枣茶具有补中益气、养血安神等功效。 1、补中益气 蜂蜜大枣茶中的大枣甘温，归脾、胃经，能补中益气，蜂蜜甘平，归脾经，可䃼脾益气。因此蜂蜜大枣茶具有补中益气的功效，可用于脾气虚弱、倦怠乏力等症。 2、养血安神 蜂蜜大枣茶中的大枣能养心血、安心神，蜂蜜可和中缓急。因此蜂蜜大枣茶具有养血安神的功效，可用于心阴不足、肝气失和所致精神恍惚、心中烦乱、睡眠不安等症。 不宜同食 1、冰激凌 蜂蜜大枣茶不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰激凌，以免刺激胃肠引起腹泻。 温馨提示

蜂蜜大枣茶建议适当饮用，以免出现胃肠不适症状。

食用方法

1、冲服 取适量蜂蜜大枣茶放入杯中，加温开水冲开并搅拌均匀即可饮用。