高血脂可以吃螃蟹吗

高血脂的患者可以吃螃蟹；但是，要注意不能吃蟹黄。高血脂是动脉硬化的主要危险因素，所以出现血脂升高，必须要积极的控制。首先，要从饮食方面注意，减少血脂的摄入，包括动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物，都要适当控制。螃蟹主要的成分是蛋白，所以高血脂的患者，可以吃螃蟹。但要注意螃蟹中的蟹黄，属于高胆固醇的食物，避免吃。在此基础上，还有限酒，多吃些蔬菜和水果；可以适当运动增加热量的消耗，控制体重。通过这些生活方式的调整，大部分的高血脂患者，会得到不同程度的改善。