陈皮枸杞西洋参泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮枸杞西洋参泡水喝

功

理气健脾、滋补肝肾、补气养阴

宜

脘腹胀满者、虚劳精亏者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，晒干或低温干燥可作药用。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，可作药用。西洋参为五加科植物西洋参的根，晒干或低温干燥后可作药用。陈皮、枸杞、西洋参泡水喝，具有理气健脾、滋补肝肾、补气养阴的功效。 1、理气健脾 陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，可理气健脾，因此陈皮、枸杞、西洋参泡水喝具有理气健脾的功效，适用于脘腹胀满、食少吐泻等症。 2、滋补肝肾 枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾精，补肝血，为平补肾精肝血之品，因此陈皮、枸杞、西洋参泡水喝具有滋补肝肾的功效，适用于虚劳精亏、腰膝酸痛、阳痿遗精等症。 3、补气养阴 西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，可补气养阴，因此陈皮、枸杞、西洋参泡水喝具有补气养阴的功效，适用于耗伤元气及阴津所致的神疲乏力、气短息促等。 不宜同食 1、藜芦 根据中医十八反原则，藜芦与西洋参药性相反，因此陈皮、枸杞、西洋参泡水与藜芦不宜同用。 温馨提示

陈皮枸杞西洋参泡水喝具有一定的药效，如需长期饮用，需咨询专业医生。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量陈皮、枸杞、西洋参放置于杯中，加入适量沸水进行冲泡，放置至温度适宜后，即可饮用。