蜂蜜薄荷水的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜薄荷水

功

疏散风热、清利头目、润肺止咳

宜

一般人群均适宜

忌

便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蜂蜜薄荷水由蜂蜜和薄荷加工制作而成，其中蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经；薄荷味辛、凉，归肺、肝经。蜂蜜薄荷水具有疏散风热、清利头目、润肺止咳等功效。 1、疏散风热 蜂蜜薄荷水中的薄荷辛以发散，凉以清热，清轻凉散，且其辛散之性较强，既能宣散表邪，又有一定的发汗作用，为疏散风热常用之品，与性平的蜂蜜结合制成的蜂蜜薄荷水具有一定的疏散风热的功效，可用于风热感冒或温病初起所致发热、微恶风寒、头痛等症。 2、清利头目 蜂蜜薄荷水中的薄荷轻扬升浮、芳香通窍，善疏散上焦风热，具有清头目、利咽喉的功效，与性平的蜂蜜结合制成的蜂蜜薄荷水具有一定的清利头目的功效，可用于咽喉肿痛、头晕目眩。 3、润肺止咳 蜂蜜薄荷水中的蜂蜜质润滑利，入肺经，能润肺止咳，且有补益肺气之功，而薄荷可清喉利咽。因而蜂蜜薄荷水具有润肺止咳的功效，可用于虚劳咳嗽日久、气短乏力、咽燥痰少等症。 不宜同食 1、辣椒 蜂蜜薄荷水不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激胃肠，降低药物的治疗效果。 温馨提示

蜂蜜薄荷水含有大量糖分，故糖尿病患者不宜饮用。

食用方法

1、冲服 先将薄荷洗净后，与蜂蜜一同放入杯中，再加入温开水进行冲泡，即可饮用。