山楂红枣陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂红枣陈皮泡水喝

功

健脾益胃、理气化痰

宜

脾胃虚弱者

忌

阴虚热燥者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂红枣陈皮泡水喝为中药茶饮，具有健脾益胃、理气化痰等功效。 1、健脾益胃 山楂味甘酸，有消食化积、健胃之效；红枣甘温，入脾胃经能补中益气；陈皮辛温走窜，能燥湿健脾。所以山楂红枣陈皮泡水喝能健脾益胃，可用于脾胃健运失调引起的胃脘胀满、饮食不消、恶心呕逆等症。 2、理气化痰 山楂性温，能行气、散瘀、化浊；陈皮苦辛，善走窜，既可理气，也可燥湿化痰。因此山楂红枣陈皮泡水喝有理气化痰之效，可用于气滞痰凝引起的咳嗽痰多、胸痹心痛等症。 不宜同食 1、柠檬 柠檬、山楂均属于酸性食物，二者一起进食过多容易刺激胃肠，导致胃酸分泌过多，还可能会出现反酸、呕吐等不适症状，故山楂红枣陈皮泡水喝不宜与柠檬同食。 温馨提示

山楂红枣陈皮泡水喝一次性不宜饮用过多，以免刺激胃肠，出现腹痛、腹胀等不适症状。

食用方法

1、冲泡 将山楂、陈皮、红枣放入杯中，加入沸水冲泡，静置数分钟待水温合适后即可饮用。