红花籽油的功效与作用、禁忌和食用方法

红花籽油

功

活血通经、润肠通便

宜

瘀血阻滞者

忌

有出血倾向者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红花籽油是从红花籽种仁中提取的油，具有活血通经、润肠通便的功效。 1、活血通经 红花籽油入心、肝经血分，秉辛散温通之性，可活血祛瘀、通经止痛。所以红花籽油具有活血通经的功效，可用于瘀血阻滞之经闭、痛经、恶露不行等。 2、润肠通便 红花籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进肠道蠕动。所以红花籽油具有润肠通便的功效，可帮助缓解便秘。 不宜同食 1、冰淇淋 红花籽油不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰淇淋，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示

红花籽油是从红花籽种仁中提取的油，需注意适量食用。

食用方法

1、直接食用 将红花籽油倒入杯中后可直接食用，但需注意适量。