樱桃是清火还是上火

樱桃属于上火的水果，所以平时一定不要吃太多，因为樱桃是热性的，吃多了有可能会引起上火的情况。平时适量的吃樱桃对身体非常有益，因为樱桃含有丰富的维生素c，可以补气血，治疗缺铁性的贫血效果是比较好的。预防上火，平时一定要进行一些户外活动，增强自身的体质，平时多喝些水，加快体内的新陈代谢，有助于提高自身的免疫力。