雪梨姜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

雪梨姜汤

功

润肠通便、促进食欲

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

雪梨姜汤营养美味，具有润肠通便、促进食欲等功效。 1、润肠通便 雪梨和姜中含有一定的膳食纤维，膳食纤维能促进胃肠道蠕动、软化大便，有利于排便。因此雪梨姜汤具有润肠通便的功效，适用于便秘等情况。 2、促进食欲 雪梨姜汤味道甘甜、气味芳香，可刺激机体分泌唾液、胃酸，帮助促进食欲，适用于食欲不振等情况。 不宜同食 1、磺胺类药物 雪梨中含有机酸，可以酸化尿液，容易使磺胺类药物的代谢产物在肾小管酸性尿液中析出结晶，造成尿路损害，产生血尿、结晶尿等，故雪梨姜汤不宜与磺胺类药物同服。 温馨提示

雪梨姜汤不宜过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起不适。

食用方法

1、炖煮 取适量雪梨、姜洗净切块，加入清水一同炖煮，炖熟后加入适量调味料即可食用。