乌梅山楂陈皮煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

乌梅山楂陈皮煮水

功

健脾和胃、止渴

宜

口渴者

忌

胃酸过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

乌梅山楂陈皮煮水有一定的药用功效，具有健脾和胃、止渴等功效。 1、健脾和胃 山楂酸甘，微温不热，入脾、胃经，能消食、健脾和胃，陈皮能理气健脾、和胃，乌梅性平，味酸，具有和胃止呕的功效，乌梅山楂陈皮煮水具有健脾和胃的功效，适用于脾胃虚弱、食少。 2、止渴 乌梅味酸性平，能生津液、止烦渴，山楂味酸、甘，有生津止渴之效，陈皮性温，入脾经，能健脾、益气生津以止渴，乌梅山楂陈皮煮水具有止渴的功效，适用于口渴者。 不宜同食 1、大戟 大戟性寒，而乌梅山楂陈皮煮水性温，两者药性相反，一起服用可降低药效，故不宜同食。 温馨提示

乌梅山楂陈皮煮水为酸性饮品，其可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌过多的人群需尽量避免一次性饮用过多。

食用方法

1、煮制 将山楂去核，乌梅与陈皮洗净、去除杂质后，一起放入锅中加水煮至沸腾后即可放温服用。