五指毛桃瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

五指毛桃瘦肉汤

功

滋补脾肺、提供能量、补充营养

宜

肺虚痰喘者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

五指毛桃瘦肉汤是一道营养丰富、制作方法简单的菜品，具有滋补脾肺、提供能量、补充营养等功效。 1、滋补脾肺 五指毛桃味甘可补益，性质微温，归脾、肺经，因此五指毛桃瘦肉汤具有滋补脾胃的功效，可以用于缓解脾胃气虚、肺虚痰喘等病症。 2、提供能量 五指毛桃瘦肉汤中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等成分，此类成分经机体分解可释放能量。因此适当摄入五指毛桃瘦肉汤可为机体提供能量，为日常生理活动提供一定的能量支持。 3、补充营养 五指毛桃瘦肉汤含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，因此五指毛桃瘦肉汤具有补充营养的功效，有利于身体健康。 不宜同食 1、兔肉 兔肉性寒，五指毛桃性微温，两者性味相反，同食易刺激胃肠，导致胃痛。因此，五指毛桃瘦肉汤不宜与兔肉同食。 温馨提示

五指毛桃瘦肉汤需要一定的时间进行消化，故不宜大量食用，以免引起胃胀。

食用方法

1、炖煮 取适量五指毛桃洗净，适量瘦肉洗净切片，一同放入锅中加入清水炖煮，各食材都炖熟后即可食用。