玛卡锁阳肉苁蓉泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

玛卡锁阳肉苁蓉泡水喝

功

补肾壮阳、润肠通便

宜

肾阳虚者、大便秘结者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玛卡为十字花科植物，有补益之功；锁阳，性温，味甘；肉苁蓉性温、味甘、咸，三者都属于补益之品，玛卡锁阳肉苁蓉泡水喝具有补肾壮阳、润肠通便的功效。 1、补肾壮阳 锁阳、肉苁蓉均甘温善补，入肾经，可补益肾精、温煦肾阳，配伍玛卡可增强补益之效，因而玛卡锁阳肉苁蓉泡水喝具有补肾壮阳的功效，适用于肾阳虚所致的遗精早泄。 2、润肠通便 锁阳、肉苁蓉甘温质润，归大肠经，可补益大肠，化生阴液滋养肠道，与玛咖配伍可增强功效，因而玛卡锁阳肉苁蓉泡水喝具有润肠通便的功效，适用于大便秘结等症。 不宜同食 1、冰淇淋 玛卡锁阳肉苁蓉泡水喝不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰淇淋，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示

玛卡锁阳肉苁蓉泡水喝应注意控制饮用量，以免出现用药不良反应。

食用方法

1、冲泡 取适量玛卡、锁阳、肉苁蓉放入杯中，倒入热水进行冲泡，待温度适宜后即可饮用。