雪峰毛尖的功效与作用、禁忌和食用方法

雪峰毛尖

功

提神醒脑、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

雪峰毛尖具有独特的兰花香味，具有提神醒脑、补充营养等功效。 1、提神醒脑 雪峰毛尖中含有咖啡因、茶多酚等物质，能够兴奋神经中枢，有提神醒脑的功效，适用于困乏、倦怠的情况。 2、补充营养 雪峰毛尖含有氨基酸、维生素E、钾、磷、镁等营养物质，能够为机体补充部分营养。 不宜同食 1、铁剂 铁剂主要用于补充铁元素，雪峰毛尖中含有的鞣酸可与铁结合成不溶性盐类，降低补铁效果，故二者不宜同食。 温馨提示

雪峰毛尖含有茶碱，会刺激胃酸分泌，饮用过多会引起身体不适。

食用方法

1、冲泡 取适量雪峰毛尖加入开水冲泡，静置放温后饮用。