全脂高钙奶粉的功效与作用、禁忌和食用方法

全脂高钙奶粉

功

补充营养、提供能量

宜

一般人群均适宜

忌

奶制品过敏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

全脂高钙奶粉营养价值较高，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 全脂高钙奶粉含有较丰富的钙元素，还含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素等多种营养元素，可为机体补充营养，有益人体健康。 2、提供能量 全脂高钙奶粉含有较丰富的脂肪，脂肪是人体储存和供给能量的主要来源，具有提供能量的功效，有助于缓解疲劳。 不宜同食 1、柠檬 柠檬中含有的柠檬酸可能会使全脂高钙奶粉中含有的蛋白质凝固，故全脂高钙奶粉不宜与柠檬同食，以免降低其营养价值。 温馨提示

对牛奶蛋白过敏的人群需尽量避免食用全脂高钙奶粉，以免诱发过敏反应，对身体造成不利影响。

食用方法

1、冲泡 取适量全脂高钙奶粉放入杯中，加入开水冲泡并搅拌均匀，待温度适宜后即可饮用。