陈皮枸杞人参泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮枸杞人参泡水喝

功

理气健脾、滋补肝肾、复脉固脱

宜

体虚欲脱者、食少吐泻者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的果皮，晒干或低温干燥可作药用。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，可作药用。人参为五加科植物人参的根茎，晒干或烘干可作药用。陈皮、枸杞、人参泡水喝，具有理气健脾、滋补肝肾、复脉固脱的功效。 1、理气健脾 陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，可理气健脾，因此陈皮、枸杞、人参泡水喝具有理气健脾的功效，适用于脘腹胀满、食少吐泻等症。 2、滋补肝肾 枸杞味甘，性平，归肝、肾经，可滋补肝肾，因此陈皮、枸杞、人参泡水喝具有滋补肝肾的功效，适用于肝肾不足所致的虚劳精亏、阳痿遗精等症。 3、复脉固脱 人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，可复脉固脱，因此陈皮、枸杞、人参泡水喝具有复脉固脱的功效，适用于肢冷脉微、体虚欲脱等症。 不宜同食 1、藜芦 根据中医十八反原则，藜芦与人参药性相反，因此陈皮、枸杞、人参泡水喝，不宜与藜芦同用。 温馨提示

陈皮枸杞人参泡水喝具有一定的药效，如需长期饮用，需咨询专业医生。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量陈皮、枸杞、人参放置于杯中，加入适量沸水进行冲泡，放置至温度适宜后即可饮用。