乌梅麦冬陈皮煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

乌梅麦冬陈皮煮水

功

生津、止咳

宜

津伤患者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

乌梅味酸、涩，性平，麦冬味甘、微苦，性微寒，陈皮味苦、辛，性温，乌梅麦冬陈皮煮水具有生津、止咳等功效。 1、生津 乌梅能生津，麦冬有益胃生津之效，陈皮能健脾益气、生津，乌梅麦冬陈皮煮水具有生津的功效，适宜津伤者。 2、止咳 麦冬能养阴润肺止咳，陈皮苦温，能理气宽胸、化痰止咳，乌梅味酸、涩，能敛肺止咳，乌梅麦冬陈皮煮水具有止咳的功效，适用于肺虚咳嗽。 不宜同食 1、咖啡 乌梅、麦冬、陈皮煮水不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响胃肠道功能，导致药效降低。 温馨提示

乌梅、麦冬、陈皮煮水性质偏温热，若大量饮用，可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、煮制 将乌梅、麦冬、陈皮去除杂质，一起放入锅中加水煮制，待水变浓后放温即可饮用。