双须金龙鱼胶的功效与作用、禁忌和食用方法

双须金龙鱼胶

功

补充营养、提供能量

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

双须金龙鱼胶来源于海洋鱼类大黄花鱼，营养丰富，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 双须金龙鱼胶含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量进食具有为机体补充营养的功效，有利于身体健康。 2、提供能量 双须金龙鱼胶含有蛋白质、脂肪，这些成分都是机体重要的能量来源，进食双须金龙鱼胶具有为机体提供能量的功效，为维持日常生理活动提供一定的能量支持。 不宜同食 1、西红柿 双须金龙鱼胶富含胶质，西红柿富含果胶，大量同食会摄入过多的胶质成分导致腹泻，因此双须金龙鱼胶不宜与西红柿同食。 温馨提示

双须金龙鱼胶营养丰富，过量食用可能会导致营养过剩，因此双须金龙鱼胶不宜一次性食用太多。

食用方法

1、炖煮 取适量双须金龙鱼胶放入砂锅中，加入清水炖煮，加入食盐调味后即可出锅食用。