芡实红枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法

芡实红枣汤

功

健脾和胃、养血安神、益肾固精

宜

脾胃虚弱者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

芡实味甘、涩，性平；红枣味甘，性温。芡实红枣汤具有健脾和胃、养血安神、益肾固精等功效。 1、健脾和胃 红枣味甘可补，性质温热，又归于脾、胃经，可健脾和胃；而芡实味甘可补，入脾经，可补脾止泻，也有健脾之功。因此芡实红枣汤具有健脾和胃的功效，可用于脾胃虚弱、脾虚泄泻等病症。 2、养血安神 红枣味甘，可补益调和，性质温热，又归于心经，可以养血安神。因此芡实红枣汤也有养血安神的功效，可用于血虚萎黄、神志不安等病症。 3、益肾固精 芡实红枣汤中芡实味甘可补，性质平和，又归于肾经，有益肾固精的功效。所以芡实红枣汤也能益肾固精，适用于遗精、滑精等情况。 不宜同食 1、动物肝脏 动物肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子易使红枣中所含的维生素C氧化而失去功效，故芡实红枣汤不应和动物肝脏同食。 温馨提示

芡实红枣汤性温，不宜多饮，否则容易上火。

食用方法

1、熬汤 取适量芡实、红枣，洗净放入砂锅中，加入适量清水熬煮成汤即可。