青橄榄泡蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

青橄榄泡蜂蜜

功

解毒、润肠通便

宜

肠燥便秘者

忌

便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

青橄榄泡蜂蜜口感甘甜清爽，具有解毒、润肠通便等功效。 1、解毒 青橄榄味甘酸以化阴，性平偏凉以清热，功能清热解毒，故青橄榄泡蜂蜜具有解毒的功效，常用于缓解风热上袭或热毒蕴结而致咽喉肿痛等症。 2、润肠通便 蜂蜜质润滑利，入大肠经，可润肠通便。故青橄榄泡蜂蜜具有润肠通便的功效，可用于缓解肠燥便秘等病症。 不宜同食 1、降糖药 由于蜂蜜含有大量糖分，食用后可能导致血糖上升，所以青橄榄泡蜂蜜不宜与降糖药同服，以免可能影响降糖药的治疗效果。 温馨提示

青橄榄泡蜂蜜中含糖量较高，糖尿病患者不宜多食。

食用方法

1、冲泡食用 将青橄榄洗净后倒入容器中，并加入一定量蜂蜜泡制一段时间，泡好后即可直接食用。