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癫痫是一种可以控制的精神类疾病,主要症状是由大脑神经元异常为普遍症状。建议适当食用富含维生素和钙的蔬菜、瓜类和水果。保持情绪稳定,避免刺激诸如焦虑、抑郁、愤怒、过度兴奋和悲伤等负面情绪。保持心情舒畅、乐观自信积极向上。不宜参加剧烈的长时间体育运动和空气流通性差、娱乐场所,如嘈杂拥挤的舞厅;儿童不能玩刺激炫目画面的电子游戏,避免长时间观看惊险的恐怖电影和电视,选择安全轻松的工作,不宜骑自行车等以免发生意外。尽量不要做一些高强度的工作,要做到劳逸结合。
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