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产妇在月子里最好不要吃螃蟹。特别是需要喂奶的产妇,产后子宫收缩会有恶露排出,而螃蟹的性质比较寒凉,吃螃蟹可能会造成子宫过于寒凉。而且产妇的胃肠功能比较虚弱,不利于宫腔内残留的淤血排出。所以,坐月子期间最好不要吃螃蟹,会增加胃肠负担,不利于身体健康的恢复。可以等到出月子,身体恢复健康以后,适量地吃一些螃蟹。螃蟹中含有丰富的蛋白质,妈妈吃了以后会吸收其中的营养,提高母乳的质量。而宝宝也可以从中吸收营养,能更好地发育和生长,但是也要注意观察宝宝是否有过敏的现象。
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