化橘红和甘草泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

化橘红和甘草泡水喝

功

化痰止咳、理气健脾

宜

痰湿咳嗽者、脾胃虚弱者

忌

内有实热者、舌赤少津者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

化橘红味辛、苦，性温，归肺、脾经；甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经。化橘红和甘草泡水喝具有化痰止咳、理气健脾的功效。 1、化痰止咳 化橘红可燥湿化痰，甘草祛痰止咳，故化橘红和甘草泡水喝具有化痰止咳之效，适用于咳嗽痰多、胸膈胀满、恶心呕吐、痰湿咳嗽等情况。 2、理气健脾 化橘红可理气宽中，甘草补脾益气，化橘红和甘草泡水喝能理气健脾，可用于脾胃虚弱、倦怠乏力等情况。 不宜同食 1、海藻 甘草与海藻相反，为中医十八反范畴，同用可能产生恶心、呕吐等毒副反应，因此化橘红和甘草泡水喝时不宜与海藻同用。 温馨提示

化橘红和甘草泡水喝性温，大量饮用易导致上火，因此不宜大量饮用。

食用方法

1、泡水 取化橘红、甘草各适量，放入杯中，沸水冲泡，待温度降至适宜后即可饮用。