玫瑰柠檬枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰柠檬枸杞茶

功

生津止渴、滋补肝肾

宜

血虚萎黄者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经；柠檬味甘、酸，性凉，归肺、胃经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经。玫瑰柠檬枸杞茶具有生津止渴、滋补肝肾等功效。 1、生津止渴 玫瑰柠檬枸杞茶具有酸甜口感，可湿润口腔，增加唾液的分泌，具有一定的生津止渴的功效，适合口干口渴等症。 2、滋补肝肾 枸杞甘平，入肝肾经，为平补肾精肝血之品；玫瑰与柠檬味甘，能补能和，可加强枸杞的药性。因此玫瑰柠檬枸杞茶具有滋补肝肾的功效，可缓解腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄等病症。 不宜同食 1、牛奶 牛奶含有丰富的蛋白质，玫瑰花柠檬枸杞茶中的果酸含量较多，果酸会使蛋白质凝固，增加消化负担，易出现腹痛、腹泻等症状，因此玫瑰花柠檬枸杞茶不宜与牛奶同食。 温馨提示

玫瑰柠檬枸杞茶不宜多喝，以免增加胃肠负担，引起不适。

食用方法

1、泡茶饮用 将玫瑰、枸杞放入杯中，倒入开水，盖上盖子，待茶汤稍凉后放入柠檬，再泡1分钟左右即可饮用。