冬青树果子的功效与作用、禁忌和食用方法

冬青树果子

功

补肾滋阴、养肝明目

宜

腰膝酸软者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

冬青树果子又名冬青子、女贞，其味甘、苦，性凉，归肝、肾经，具有补肾滋阴、养肝明目等功效。 1、补肾滋阴 冬青树果子甘能补虚，归肾经，能补肾、滋肾阴。故冬青树果子具有补肾滋阴的功效，可用于腰膝酸软等病症。 2、养肝明目 冬青树果子甘能补虚，苦能泄热，归肝经，肝主目，能清肝养肝以明目。故冬青树果子具有养肝明目的功效，可用于目暗不明等病症。 不宜同食 1、碱性药物 冬青树果子中含有较多酸类成分，与碱性药物同用时，可因酸碱中和反应而导致冬青树果子药效降低，故冬青树果子不宜与碱性药物同服。 温馨提示

冬青树果子喜温暖湿润气候，喜光耐荫，常可在每年12月果实变黑而有白粉时打下使用。

食用方法

1、煎服 取适量冬青树果子放入锅中，加清水煎制、去渣滤净，待温度适宜后即可服用。