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平时注意①.合理饮食调理,以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主,多吃新鲜的维生素含量丰富的水果蔬菜,可以适当的吃些粗粮以及豆制品食物;忌辛辣刺激、少饮浓茶、咖啡类等容易使人兴奋的饮品。②.保持情绪稳定,心情舒畅、保持乐观自信积极向上的心态。③.生活起居规律,保证充足的睡眠,不要过度劳累,可以有效地缓解疾病的痛苦,④.选择安全轻松的工作,保证充足的睡眠,不要过度劳累。避免注意力高度集中的脑力工作和重体力劳动,做到劳逸结合、松紧适度。⑤.坚持医生的医嘱,按规定服药。
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