桂圆红枣黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆红枣黄芪泡水喝

功

补气升阳、养血安神、益卫固表

宜

一般人群均适宜

忌

湿盛中满、表实邪盛、内有积滞、阴虚阳亢者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂圆红枣黄芪泡水喝，是将桂圆、红枣、黄芪泡水后饮用，其中桂圆味甘，性温，归心、脾经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；黄芪味甘，性温，归脾、肺经。桂圆红枣黄芪泡水喝具有补气升阳、养血安神、益卫固表等功效。 1、补气升阳 桂圆能补脾气；红枣能补益脾胃、益气；黄芪能补益脾气、升阳举陷。故桂圆红枣黄芪泡水喝能补气升阳，可用于缓解食少便溏、脾虚中气下陷等证。 2、养血安神 桂圆能补心脾、益气血；红枣能养心血、安心神；黄芪有养血之功，能通过补气助生血。故桂圆红枣黄芪泡水喝能养血安神，可用于缓解心悸怔忡、失眠健忘、血虚等证。 3、益卫固表 黄芪能补肺脾之气，益卫固表以止汗。故桂圆红枣黄芪泡水喝能益卫固表，可用于缓解脾肺气虚所致卫气不固、表虚自汗等证。 不宜同食 1、荷叶 荷叶清暑利湿，升发滑阳，可能会影响桂圆红枣黄芪水中桂圆的滋补效果。 温馨提示

桂圆、红枣、黄芪均属于中药材，桂圆红枣黄芪泡水一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、直接饮用 取适量桂圆、红枣、黄芪，加入白开水冲泡后即可服用。