苁蓉茶的功效与作用、禁忌和食用方法

苁蓉茶

功

补肾益精、润肠通便

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚火旺者、便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苁蓉茶一般是以肉苁蓉为主料制成的药茶，肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，味甘、咸，性温，苁蓉茶具有补肾益精、润肠通便等功效。 1、补肾益精 肉苁蓉甘温助阳，质润滋养，咸以入肾经，能补肾阳、益精血，因而苁蓉茶具有补肾益精的功效，可用于肾阳不足、精血亏虚等。 2、润肠通便 肉苁蓉甘咸质润，入大肠经，能润肠通便，因而苁蓉茶具有润肠通便的功效，可用于肠燥便秘、大便秘结等。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此苁蓉茶不宜与辣椒同食。 温馨提示

苁蓉茶性温，饮用过多容易上火，因此不宜多饮。

食用方法

1、泡服 将搭配好的苁蓉茶放入杯中，加入沸水冲泡十五分钟左右即可服用。