荔枝菌的功效与作用、禁忌和食用方法

荔枝菌

功

补益肠胃、疗痔止血

宜

脾虚纳呆者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

荔枝菌是一种野生食用菌，其性平味甘，具有补益肠胃、疗痔止血等功效。 1、补益肠胃 荔枝菌味甘，具有补益的作用，可补益肠胃，可用于脾虚纳呆、消化不良等病症。 2、疗痔止血 荔枝菌味甘和缓，具有疗痔止血的功效，可用于痔疮出血。 不宜同食 1、酒 荔枝菌富含多种物质，若与酒同食，可能会与酒精发生化学反应，不利于身体健康。 温馨提示

荔枝菌中膳食纤维含量较高，如果一次性吃太多，容易导致肠道蠕动过快，引起腹泻，因此需避免一次性食用过多。

食用方法

1、清蒸 荔枝菌洗净后，用花生油、食盐调味，放在蒸锅上蒸熟后即可食用。