桂圆红枣鸡蛋红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆红枣鸡蛋红糖水

功

补中益气、养血安神、活血行瘀

宜

一般人群均适宜

忌

湿盛中满及有停饮、痰、火者、肝胆疾病、肾脏疾病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂圆红枣鸡蛋红糖水的主要材料是桂圆、红枣、鸡蛋、红糖，其中桂圆味甘，性温，归心、脾经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；鸡蛋味甘，性平；红糖味甘，性温，入脾、胃、肝经。故桂圆红枣鸡蛋红糖水具有补中益气、养血安神、活血行瘀等功效。 1、补中益气 桂圆能补脾气，红枣能补益脾胃、益气，鸡蛋能益精补气，红糖能补中疏肝、益气。故桂圆红枣鸡蛋红糖水能补中益气，可用于缓解脾虚食少、乏力便溏等证。 2、养血安神 桂圆能补心脾、益气血，红枣能养心血、安心神，鸡蛋能养血，故桂圆红枣鸡蛋红糖水能养血安神，可用于缓解心悸怔忡、失眠健忘等证。 3、活血行瘀 红糖入脾、胃、肝经，能疏肝、健脾，调节体内血液的运行。故桂圆红枣鸡蛋红糖水能活血行瘀，可用于缓解月经不调、痛经等症。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性凉，与桂圆红枣鸡蛋红糖水中的桂圆同食，可能会引起腹部不适。 温馨提示

白蔹属于中药材，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、直接饮用 取适量桂圆、红枣、鸡蛋、红糖，加入白开水冲泡即可服用。