党参当归枸杞红枣一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

党参当归枸杞红枣一起吃

功

养血安神、补脾益肺、滋补肝肾

宜

一般人群均适宜

忌

湿盛中满者、大便溏泻者、积滞痰热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

党参为桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥根，味甘，性平。当归为伞形科植物当归的干燥根，味甘、辛，性温。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平。红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，味甘，性温。党参当归枸杞红枣一起吃具有养血安神、补脾益肺、滋补肝肾等功效。 1、养血安神 当归味甘，入心经，可养心血、安心神。红枣味甘入心经，可补心血、宁心安神。党参当归枸杞红枣一起吃具有养血安神的功效，可用于失眠、睡眠不安等。 2、补脾益肺 党参味甘、性平，主入脾、肺二经，可补益脾肺之气。当归味甘能补，味辛能行，可理气健脾。红枣甘温，入脾、胃经，能补脾益气、温胃散寒。党参当归枸杞红枣一起吃具有补脾益肺的功效，可用于脾肺气虚、食少倦怠等。 3、滋补肝肾 当归味甘、辛，入肝经，可疏肝行气、补血活血。枸杞甘、平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。党参当归枸杞红枣一起吃具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足等。 不宜同食 1、藜芦 党参不宜与藜芦同用，党参与藜芦属于中药十八反当中的药物，属于中药配伍禁忌，在一起使用可能影响党参的补气效果，因此不宜合用。 温馨提示

党参常于秋季采收，当归常于10月下旬至11月上旬采收，枸杞于6~10月采收，红枣于8~10月采收。

食用方法

1、煮服 取适量党参、当归、枸杞、红枣，放入砂锅中，加入适量清水，煮20分钟左右后即可服用。