桂圆红枣生姜茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆红枣生姜茶

功

温中补气、养血安神、解表散寒

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚弱、热盛及阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂圆红枣生姜茶的主要材料是桂圆、红枣、生姜，其中桂圆味甘，性温，归心、脾经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经。桂圆红枣生姜茶具有温中补气、养血安神、解表散寒等功效。 1、温中补气 桂圆能补脾气，红枣能补益脾胃、益气，生姜能温中散寒。故桂圆红枣生姜茶能温中补气，可用于缓解脾虚食少、胃寒呕吐等证。 2、养血安神 桂圆能补心脾、益气血，红枣能养心血、安心神。故桂圆红枣生姜茶能养血安神，可用于缓解心悸怔忡、失眠健忘等证。 3、解表散寒 生姜辛散温通，能发汗解表，祛风散寒，故桂圆红枣生姜茶能解表散寒，可用于缓解风寒感冒轻症。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性凉，与桂圆红枣生姜茶中的桂圆同食，可能会引起腹部不适。 温馨提示

桂圆、红枣、生姜均属于中药材，桂圆红枣生姜茶一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、泡水服 取适量桂圆、红枣、生姜，加入白开水冲泡即可服用。