红茶桂花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红茶桂花泡水喝

功

温中散寒、益肺止渴

宜

体虚畏寒者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红茶、桂花均是常见的对人体有补益作用的茶饮原料。红茶桂花泡水喝，具有温中散寒、益肺止渴的功效。 1、温中散寒 红茶、桂花性温，能温中散寒，有益肠胃、暖身之效，故红茶桂花泡水喝可温中散寒，适用于体虚畏寒所致的胃脘冷痛、大便溏稀、小便清长、四肢寒冷等病症。 2、益肺止渴 红茶、桂花温而入肺，能益肺化痰，又能使中焦清气升扬以生津止渴，故红茶桂花泡水喝具有益肺止咳的功效，适用于口渴口苦、口臭、咽干舌燥、干咳痰黏等病症。 不宜同食 1、榴莲 红茶桂花泡水喝时，不宜食用榴莲，因为红茶、桂花均是温热性质的食材，与榴莲同食可能会引起人体出现上火现象。 温馨提示

红茶桂花泡水含有大量水分，需避免一次性进食过多，以免增加饱腹感而减少后续食物的摄入。

食用方法

1、泡服 将红茶、桂花一同放入杯中，加入沸水冲泡，待水温降至温热时即可饮用。