茉莉红枣枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉红枣枸杞茶

功

理气止痛、养血安神、益精明目

宜

血虚心悸者

忌

便秘患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茉莉红枣枸杞茶气味清香、味道甘甜，具有理气止痛、养血安神、益精明目的功效。 1、理气止痛 茉莉花味辛、微甘，性温，归脾、胃、肝经，可以行气止痛，因此茉莉红枣枸杞茶具有理气止痛的功效，可以改善胁肋疼痛。 2、养血安神 红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，可以补心安神、养血止惊，因此茉莉红枣枸杞茶具有养血安神的功效，可以改善血虚心悸、烦躁不安。 3、益精明目 枸杞味甘，性平，归肝、肾经，可以补肾精肝血，因此茉莉红枣枸杞茶具有益精明目的功效，可以改善眩晕耳鸣、目昏不明。 不宜同食 1、牛奶 茉莉花含有丰富的鞣酸，会与牛奶的蛋白质发生沉积现象，从而出现结石，因此茉莉红枣枸杞茶不宜与牛奶同食。 温馨提示

茉莉红枣枸杞茶药性偏温热，若过量饮用，可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、冲泡 将茉莉红枣枸杞茶包放入杯中，加入适量热水冲泡，等水温合适后可以饮用。