茉莉花茶加陈皮的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉花茶加陈皮

功

理气开郁、燥湿化痰

宜

咳嗽痰多者

忌

体质羸弱者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茉莉花茶加陈皮冲泡后可以代茶饮，气味清香，具有理气开郁、燥湿化痰的功效。 1、理气开郁 茉莉花味辛、甘，能发散、行气解郁以散结，因此茉莉花茶加陈皮具有理气开郁的功效，可以改善情绪焦虑、郁闷的情况。 2、燥湿化痰 陈皮温通苦燥，归脾、肺经，可以理气宽胸，因此茉莉花茶加陈皮具有燥湿化痰的功效，可以改善咳嗽痰多的情况。 不宜同食 1、半夏 陈皮与半夏药性相悖，同食可能会降低药效，因此茉莉花茶加陈皮不可以和半夏同食。 温馨提示

茉莉花茶加陈皮药性偏温热，若过量食用，可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、冲泡 将茉莉花放入杯中，加入适量热水冲泡，制成茉莉花茶后再加入陈皮，等水温合适后可以饮用。