鸡蛋茶加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡蛋茶加蜂蜜

功

补充营养、促进食欲

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鸡蛋茶为鸡蛋搅散后添加开水冲泡而成，其口感鲜香，而蜂蜜是蜜蜂酿制的蜜，为糖的过饱和溶液，其口感香甜。在鸡蛋茶中加入蜂蜜可使其口感丰富，且营养价值较高，具有补充营养、促进食欲的功效。 1、补充营养 鸡蛋茶营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素、矿物质等，而蜂蜜中含有糖分、矿物质、碳水化合物等，鸡蛋茶加蜂蜜可帮助补充身体所需的营养物质。 2、促进食欲 鸡蛋茶口感鲜香适口，而蜂蜜口感香甜，鸡蛋茶加蜂蜜可增加其风味，能促进食欲，缓解食欲不振的症状。 不宜同食 1、降糖药 蜂蜜含有大量糖分，食用后可导致血糖上升，如与降糖药同食，易影响降糖药药效。 温馨提示

鸡蛋茶加蜂蜜不建议一次性饮用过多，可能会导致尿频。

食用方法

1、冲泡 取适量鸡蛋搅散，倒入沸水中冲泡，待温度降至适宜后，加入适量蜂蜜即可食用。