桑叶金银花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桑叶金银花茶

功

疏散风热、凉血、解渴

宜

风热感冒者、热毒痢疾患者、口干舌燥者

忌

脾胃虚寒者、气虚疮疡脓清者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑叶和金银花为生活中较为常见的药材，桑叶金银花茶具有疏散风热、凉血、解渴等功效。 1、疏散风热 桑叶甘寒质轻，轻清疏散，归肝、肺经，长于疏散肝经、肺经风热。金银花甘寒质轻，芳香疏透，既能清热解毒，又能疏散风热。因此桑叶金银花茶具有疏散风热的功效，适用于风热感冒或温病初起之发热、咽痒、咳嗽等。 2、凉血 桑叶味苦疏泻，性寒清热，归肝经，可入血分，长于凉血止血。金银花味甘滋润，性寒清热，归心经，可入血分，长于清热解毒、凉血止痢。因此桑叶金银花茶具有凉血的功效，适用于吐血、咳血、热毒痢疾、下痢脓血等。 3、解渴 桑叶金银花茶泡制后，含有一定水分，可为机体补充所需水分，故具有解渴的功效，适用于口干舌燥。 不宜同食 1、硫酸镁 金银花中含黄酮类成分，可和硫酸镁结合并形成络合物，进而可影响药物吸收，故桑叶金银花茶不宜与硫酸镁同服。 温馨提示

金银花生于山坡灌丛或疏林中、乱石堆、山足路旁及村庄篱笆边，常可在春末夏初，于晨露干后采摘含苞待放的花蕾或刚开的花朵。

食用方法

1、冲泡 将桑叶、金银花洗净，一同放入杯中，用沸水进行冲泡，待冷却至适宜温度后，即可饮用。