五指毛桃土茯苓牛大力猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

五指毛桃土茯苓牛大力猪骨汤

功

健脾补肺、利湿舒筋、补充营养

宜

风湿痹痛者

忌

妊娠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

五指毛桃土茯苓牛大力猪骨汤是一道营养丰富的菜品，具有健脾补肺、利湿舒筋、补充营养等功效。 1、健脾补肺 五指毛桃味甘可补益，又归于脾、肺经，可健脾补肺；牛大力味甘能补，性质平和，归于肺经，可补虚润肺。因此五指毛桃土茯苓牛大力猪骨汤具有健脾补肺的功效，可以用于缓解肺虚咳嗽、脾胃气虚等病症。 2、利湿舒筋 五指毛桃性微温可祛湿活血、利湿舒筋；牛大力苦泻燥湿，归肺、肾经，可补肺肾、强筋骨；土茯苓味淡可利水渗湿，性质平和，归于肝经，可解毒除湿。因此五指毛桃土茯苓牛大力猪骨汤具有利湿舒筋的功效，可以用于缓解风湿痹痛、腰痛酸痛、水肿等病症。 3、补充营养 五指毛桃土茯苓牛大力猪骨汤含有脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量进食五指毛桃土茯苓牛大力猪骨汤具有为机体补充营养的功效，有利于身体健康。 不宜同食 1、冰激凌 五指毛桃土茯苓牛大力猪骨汤不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰激凌，以免刺激肠胃，降低治疗效果。 温馨提示

五指毛桃土茯苓牛大力猪骨汤一次性不宜食用过多，以免增加肠胃负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。

食用方法

1、炖煮 取适量五指毛桃、土茯苓、牛大力洗净备用，将猪骨处理干净，后可将食材一同放入锅中加入清水炖煮调味，待炖熟后即可食用。