薄荷和玫瑰花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

薄荷和玫瑰花泡水喝

功

疏肝理气、清热解毒

宜

肝气郁结者

忌

体虚多汗者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

薄荷和玫瑰花泡水喝，其中薄荷为唇形科植物薄荷的干燥地上部分，味辛，性凉。而玫瑰为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，味甘、微苦，性温。薄荷和玫瑰花泡水喝，具有疏肝理气、清热解毒的功效。 1、疏肝理气 薄荷与玫瑰都入肝经，能疏肝行气、解郁。所以薄荷和玫瑰花泡水喝具有疏肝理气的功效，可用于月经不调、胸闷胁痛等情况。 2、清热解毒 薄荷味辛，性凉，辛以发散，凉以清热；玫瑰花味苦、入肝经，能躁泄湿热、解毒。所以薄荷和玫瑰花泡水喝具有清热解毒的功效，可用于咽喉肿痛、疮疥等情况。 不宜同食 1、辣椒 薄荷、玫瑰花属于中药，在饮用薄荷和玫瑰花泡的水期间不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒等同食，以免影响药效的发挥。 温馨提示

建议选择叶多、色绿、气味浓的薄荷，以及色紫红、朵大、香气浓的玫瑰一同泡水喝。

食用方法

1、泡服 将薄荷和玫瑰花洗净、晒干，加入开水冲泡，放温后去渣服用。