淮山莲子芡实茯苓瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

淮山莲子芡实茯苓瘦肉汤

功

健脾止泻、渗湿止带、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

淮山莲子芡实茯苓瘦肉汤是由淮山、莲子、芡实、茯苓、瘦肉等材料制作而成，具有健脾止泻、渗湿止带、补充营养的功效。 1、健脾止泻 淮山、莲子、芡实都归脾经，能够健脾止泻。淮山莲子芡实茯苓瘦肉汤也有相同功效，适用于脾虚湿盛、久泻不止等情况。 2、渗湿止带 茯苓归脾、肾经，味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既祛邪扶正，也可渗湿。所以淮山莲子芡实茯苓瘦肉汤可渗湿止带，适用于白浊、带下、水肿等情况。 3、补充营养 瘦肉中含有蛋白质、脂肪、维生素等，所以淮山莲子芡实茯苓瘦肉汤也能帮助补充营养。 不宜同食 1、甘遂 淮山与甘遂药效相反，淮山能够止泻，甘遂能产生泻下作用，同时使用会使各自的药效减弱。 温馨提示

淮山莲子芡实茯苓瘦肉汤不宜一次性喝太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。

食用方法

1、熬煮 取适量淮山、莲子、芡实、茯苓、瘦肉放入锅中，加适量清水熬煮，食物熟透后即可服用。