桂圆枸杞决明子菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆枸杞决明子菊花茶

功

养肝明目、补血安神

宜

肝肾亏虚者

忌

气虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂圆枸杞决明子菊花茶气味清香，微苦回甘，具有养肝明目、补血安神的功效。 1、养肝明目 枸杞甘温，归肝、肾经，可补肝血，养肾精以明目；决明子、菊花甘寒，归肝经，可清肝火以明目。故桂圆枸杞决明子菊花茶具有养肝明目的功效，可用于双目干涩、目翳。 2、补血安神 桂圆甘温质润，可养心血以安心神；菊花、决明子甘寒，入肝血分，可清血热以安心神。桂圆枸杞决明子菊花茶有养血安神的功效，可用于失眠健忘、心悸怔仲的情况。 不宜同食 1、海鲜 海鲜与桂圆枸杞决明子菊花茶都性质寒凉，搭配食用可能影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。 温馨提示

服用桂圆枸杞决明子菊花茶期间需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、泡服 取适量桂圆、枸杞、菊花、决明子放入碗中，用沸水冲泡后服用。