甘草乌梅泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

甘草乌梅泡水喝

功

涩肠生津、止咳

宜

咳嗽者

忌

湿盛胀满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经；乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经。甘草乌梅泡水喝具有涩肠生津、止咳的功效。 1、涩肠生津 乌梅酸涩入大肠经，可涩肠、止泻痢，加上其味酸性平，善于生津液、止烦渴，故甘草乌梅泡水喝能涩肠生津，适用于久泻、久痢等症。 2、止咳 甘草甘润平和，归肺经，可润肺气，能祛痰止咳。而乌梅味酸而涩，其性收敛，入肺经，能敛肺气、止咳，甘草乌梅泡水喝能止咳，适用于少痰、干咳无痰等症。 不宜同食 1、海藻 甘草与海藻属于十八反，可能影响药物疗效，甚至产生毒性反应，因此甘草乌梅泡水喝不宜与海藻同食。 温馨提示

应挑选表面为红棕色或灰棕色、香味浓郁，有纵皱纹、沟纹及皮孔的甘草。

食用方法

1、冲泡 取适量甘草、乌梅放入容器中加入沸水冲泡，待温度降至适宜即可饮用。