魔芋爽的功效与作用、禁忌和食用方法

魔芋爽

功

改善食欲、增加饱腹感

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

魔芋爽是一种魔芋制品，其主要原料为魔芋，其中含有多种营养物质，如蛋白质、葡甘聚糖等，进食后，具有改善食欲、增加饱腹感、补充营养等功效。 1、改善食欲 魔芋爽制作过程中加入了辣椒，其味道麻辣脆爽，可刺激口腔及胃分泌消化液，进而起到改善食欲的功效。 2、增加饱腹感 魔芋爽的原料魔芋含有葡甘聚糖，这是一种可溶于水的膳食纤维，进入胃内后，可吸水膨胀，增加胃内容物的体积，进而起到增加饱腹感的功效。 3、补充营养 魔芋爽具有补充营养的功效，适量食用，可以补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。 不宜同食 1、柿子 魔芋爽不宜与柿子一同食用，魔芋爽为碱性食物，而柿子为酸性，易减弱其营养。 温馨提示

魔芋爽属于麻辣小吃，注意一次不宜食用过多，以免引起胃痛。

食用方法

1、直接食用 魔芋爽是一种零食，打开包装后，可以直接食用。