玫瑰橘子的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰橘子

功

补充营养、增进食欲

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰橘子又叫做玫瑰柑，是芸香科柑橘属植物的一个品种的果实，果香浓郁，肉嫩汁多、酸甜适口，是一种比较常见的水果。玫瑰橘子一般具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 玫瑰橘子中含有有机酸、膳食纤维、果胶、果糖、水分等营养物质，以及维生素C、维生素A等多种维生素，还含有钙、钾、磷等多种矿物质成分，因此玫瑰橘子具有补充营养物质的功效。 2、增进食欲 玫瑰橘子中含有较多有机酸成分，其可促进消化酶分泌，因此玫瑰橘子具有增进食欲的功效，还可促进食物的消化与吸收。 不宜同食 1、苹果醋 苹果醋和玫瑰橘子都含有有机酸成分，会刺激胃黏膜，需要避免同时大量饮用，以免胃痛。 温馨提示

玫瑰橘子应选择个头饱满、颜色橘黄的食用。

食用方法

1、直接食用 将玫瑰橘子外皮剥去后可直接食用。