当归根粉的功效与作用、禁忌和食用方法

当归根粉

功

补血活血、调经止痛、润肠通便

宜

血虚萎黄者、血虚肠燥便秘者

忌

湿盛中满者、大便溏泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

当归根粉常为伞形科植物当归的干燥根加工炮制而成，其性味、归经和功效与当归并无太多差异。当归根粉味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。 1、补血活血 当归根粉甘温质润，味辛行散，且归肝、心、脾经，可入血分，长于补血、活血行滞，故当归根粉具有补血活血的功效，适用于血虚萎黄、眩晕心悸等症。 2、调经止痛 当归根粉味甘而辛，辛散温通，既善补血，又能活血，可活血止痛、调经通络，故当归根粉具有调经止痛的功效，适用于血虚、血瘀之月经不调、经闭痛经等症。 3、润肠通便 当归根粉味甘质润，入血分，长于补血以润肠，故当归根粉具有润肠通便的功效，适用于血虚肠燥便秘等症。 不宜同食 1、石菖蒲 石菖蒲属于辛温开窍类的中药，会降低当归的药效，因此当归熟地黄白芍川芎一起煮水不宜与石菖蒲同食。 温馨提示

服用当归根粉不宜过量，否则可能会引起面红、口干等不适症状。

食用方法

1、泡服 取适量当归根粉与温水进行冲泡，搅拌均匀后即可服用。