桑葚玫瑰花菊花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚玫瑰花菊花泡水喝

功

清肝明目、活血止痛、生津润燥

宜

肝火上攻者、跌打损伤者、津伤口渴者

忌

胃溃疡患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑葚味甘、酸，性寒；玫瑰花味甘、微苦，性温；菊花味辛、甘、苦，性微寒，桑葚玫瑰花菊花泡水喝具有清肝明目、活血止痛、生津润燥的功效。 1、清肝明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。故桑葚玫瑰花菊花泡水喝有清肝明目的功效，可用于改善肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛、目失所养、眼目昏花、视物不清等病症。 2、活血止痛 玫瑰花味苦疏泄，性温通行，有活血止痛之功效，故桑葚玫瑰花菊花泡水喝有活血止痛的功效，适用于改善跌打损伤、月经不调等症。 3、生津润燥 桑葚甘寒，能生津止渴、润肠通便，故桑葚玫瑰花菊花泡水喝有生津润燥的功效，可用于改善津伤口渴、阴虚内热消渴、肠燥便秘等病症。 不宜同食 1、镇静药 菊花中的挥发油等成分对中枢神经系统有镇静、抗惊厥、降温等作用，与镇静药同用可增加药物的不良反应，故镇静药不宜与桑葚玫瑰花菊花泡水同服。 温馨提示

菊花以花朵完整、色鲜艳、香气浓郁者为佳，故在将桑葚玫瑰花菊花泡水时，宜选择此类菊花。

食用方法

1、冲泡 取适量桑葚、玫瑰花、菊花洗净，一同放入杯中，用开水进行冲泡，即可饮用。