雪莲草的功效与作用、禁忌和食用方法

雪莲草

功

祛风除湿、补肾调经

宜

风寒湿痹患者

忌

妊娠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

雪莲草为菊科植物绵头雪莲花、鼠曲雪莲花或水母雪莲花等植物的带花全株。雪莲草味甘、微苦，性温，归肝、肾经，具有祛风除湿、补肾调经等功效。 1、祛风除湿 雪莲草苦燥、甘补、温通，其归于肾经，而肾主持和调节人体津液代谢的生理功能，雪莲草具有祛风除湿的功效，适用于风寒湿痹引起的关节疼痛等症状。 2、补肾调经 雪莲草味甘滋补，又归于肝肾二经，肝可藏血又主疏泄，雪莲草具有补肾调经的功效，适用于肝肾亏虚引起的腰膝酸软，以及寒凝血脉引起的月经不调、痛经闭经等症状。 不宜同食 1、金银花 金银花性寒，而雪莲草性温，两者药性相反，一起服用可降低药效，故不宜同食。 温馨提示

服用雪莲草治疗期间需注意避免喝酒，以免影响药效。

食用方法

1、煎制 取适量雪莲草与其他药材共同浸泡，用水量以超过药面为度，煎煮后滤净药渣即可。